甲状腺機能

甲状腺機能の低下
よく聞く言葉だけどどう言う症状が出て来るかというと
抜け毛が氣になる。
そんなに食べてないのに体重が増える。
本当に体重が減りにくいです。(T-T)
無気力
朝起きれない…
こんな症状のある方は甲状腺機能が低下しているかもしれません。

そんな方は首のマッサージ。
毎日氣がついたら首を撫でるようにマッサージしてみてくださいね。
この時のコツは
優しくマッサージです。。それと毎日する。