山口から鳥取へ移動
高速道路で6時間くらいかかる
途中とても眠たくなる時がある。。
コーヒー飲みたいけどまだ7時30分
我慢。ここでカフェイン入れると後がだるいから
ココアでも飲もう
そして長旅の時は必須
クエン酸&重曹
これが目が覚める( ◠‿◠ )
その後は眠くなる事もなく
いつもより40分早く到着。眠くて休憩する事が少なかったからですかね…
長距離運転の時は午前中10時までカフェインとらない方が良いですよ〜
本当に身体の怠さが違いますから。。
無理する時は尚更身体のリズムに合わせて。。