何となくドラッグストアーに行ったらサイナスリンスが目に入ってボトルを買った。。
何年も前に買ったのがまだ全然使えるけれど
何となく家族の分を買っておこうと思って…
この鼻うがい凄ーく大事なんですよ。。
鼻うがいで何をしているかと言うと鼻の奥にある上咽頭を洗浄しているんです。
この部分にウィルスや菌がつくと炎症をおこしてしまうしその近くにある脳下垂体にまで影響が出て…そうなると自律神経が乱れてきてしまうから…
ってなると？どーなる？？
身体の免疫システムが壊れてしまう。。
今ちまたで免疫免疫って言ってますよね
私も言ってますけれど…(笑)
だったらまず鼻うがい。。
使う水は湯冷ましかペットボトルのお水
1リットルのお水に対して塩9グラムで生理食塩水できますからね〜
どーぞやってみて下さい。。
思うほど鼻ツーーン無いです(笑)