未分類 動作を減らす 冷蔵庫に2リットルの水がある コップにいれて飲む これがなかなか飲めない。 500mlの水を目の前に置いとく 凄く飲む。 サプリ1箇所にまとめてしまってる 調子悪いと出して飲めない 必要サプリを目の前に置いとく 凄く飲む。